Antes del vuelo
Hemos establecido una serie de puntos a los que debe prestar atención antes del vuelo para que durante el mismo se sienta usted bien y no tenga ninguna complicación de salud.
Vuelo y salud
A pesar de que volar es una forma segura de viajar, puede ocasionar a algunos viajeros complicaciones sanitarias. Si tiene cualquier duda al respecto, consulte con su médico sobre el viaje previsto.
Sobre todo:
- si está en tratamiento médico en la actualidad
- si sufre una enfermedad crónica
- si no hace mucho que ha estado operado u hospitalizado
- si se encuentra embarazada (para mayor información a la embarazada)
Atenciones especiales para el pasajero
Si desde el punto de vista de su estado de salud, o eventualmente por cualquier otro motivo, tiene alguna solicitud especial para su viaje, le proporcionamos con mucho gusto nuestro servicio de asistencia. No dude en contactar con nosotros.
El miedo a volar
Mucha gente sufre miedo a volar. Para superar su miedo, le recomendamos:
- consulte a su médico: puede recetarle una medicación de tranquilizantes ligeros
- antes del vuelo podrá manifestar su miedo a volar a nuestro personal a bordo: darán respuesta a sus preguntas sobre el vuelo, se mantendrán junto a usted de forma permanente, listos para prestarle ayuda en cualquier momento.
- haga uso de nuestro curso de un día para librarse del miedo a volar.
Prevención de las molestias asociadas al retardo temporal
Por efecto de atravesar volando rápidamente los husos horarios, se producen trastornos de sincronización del organismo (el llamado jet lag). Se experimenta un mayor cansancio, insomnio, falta de concentración, malestar y bajo rendimiento. Para minimizar estos síntomas, le recomendamos adaptarse al desajuste temporal gradualmente:
- si vuela hacia el este: varios días antes del vuelo irse a dormir antes
- si vuela hacia el oeste: trate de irse a dormir lo más tarde posible
- después del aterrizaje, procure adaptarse al tiempo local: ajuste su reloj e inmediatamente trate de irse a dormir conforme a la hora local
- durante la primera noche tras el aterrizaje, trate de dormir lo más posible
- durante los dos primeros días tras el aterrizaje, procure evitar situaciones y actividades que le provoquen tensión
- trate de no utilizar somníferos: estos desajustan más sus biorritmos
